Οι τροφές που μας προστατεύουν από τα κρυολογήματα

Κρυολογήματα, ιώσεις, ερεθισμένος λαιμός, είναι στο πρόγραμμα από δω και στο εξής, αφού μπαίνουμε στον χειμώνα. Μπορείτε όμως να τα αποφύγετε, ακολουθώντας την οδό της πρόληψης. Κι αυτή μπορεί να ξεκινήσει από το τραπέζι σας. Η θεωρία σύμφωνα με την οποία τα τρόφιμα μπορούν να λειτουργήσουν ως ανοσοδιεγερτικά, ώστε να μας προστατέψουν από ασθένειες, ονομάζεται...