Για να μάθετε τα μικρά παιδιά να τρώνε όσπρια, αν τα αντιπαθούν:
- χρησιμοποιήστε όσπρια, όπως για παράδειγμα φασόλια ή φακές, για τις καθημερινές σαλάτες που θα βρίσκονται στο τραπέζι σας
- φτιάξτε κεφτέδες από όσπρια, καθώς μ’ αυτόν τον τρόπο ελαττώνεται...