Μειώστε στο μισό την κατανάλωση ζάχαρης, εάν θέλετε να είστε υγιείς

Για τα παιδιά, η σύσταση του ΠΟΥ είναι να μην τρώνε πάνω από 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη την ημέρα. Μειώστε στο μισό την κατανάλωση ζάχαρης εάν θέλετε να είστε...